kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS988.000 0,00%
  • RD.SAHAM -0.57%
  • RD.CAMPURAN -0.12%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.11%

Tag

5 Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

5 Makanan Sehat untuk Ibu Hamil
Anda bisa mencoba beberapa buah yang bagus untuk ibu hamil.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Buah yang bagus untuk ibu hamil perlu Anda konsumsi secara teratur. Tidak hanya baik untuk kesehatan ibu, nutrisi dalam buah-buah berikut ini mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan janin dalam kandungan.

Mengonsumsi makanan bergizi akan berpengaruh pada kesehatan jangka panjang janin. Makanya, memilih makanan yang tepat selama kehamilan perlu Anda lakukan. Tidak hanya itu, mengonsumsi makanan bergizi secara rutin juga dapat memaksimalkan penyerapan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Artinya, kesehatan tubuh ibu dan janin akan tetap terjaga. Ada banyak pilihan buah yang bisa Anda konsumsi secara rutin. Mulai dari pisang, alpukat, semangka, dan lain sebagainya. Anda bisa mengombinasikan jenis buah itu dengan makanan bergizi lainnya.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]