kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS918.000 0,00%
  • RD.SAHAM -0.15%
  • RD.CAMPURAN 0.00%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.01%

Tag

Air kelapa

Air kelapa
Cegah batu ginjal, ini 4 manfaat air kelapa buat kesehatan.

KONTAN.CO.ID - Tahukah Anda bahwa air kelapa juga mengandung vitamin dan mineral alami yang baik untuk tubuh? Itu sebabnya, air kelapa memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Menurut ahli diet dari Cleveland Clinic Maxibe Smith, air kelapa juga mengandung elektrolit, seperti kalium, natrium, dan magnesium, yang semuanya membantu mengisi kembali nutrisi yang hilang. 

Jadi, minuman ini juga baik untuk diminum setelah berolahraga atau saat mengalami sakit ringan, meskipun mungkin tidak lebih baik daripada air. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]