KONTAN.CO.ID -  Lonjakan gula  darah terjadi ketika gula darah Anda naik. Kemudian, turun tajam setelah Anda makan. Begini cara sederhana untuk mencegah lonjakan gula darah tinggi penderita diabetes.

Dalam jangka pendek, gula darah bisa menyebabkan kelesuan dan kelaparan. Seiring waktu, tubuh Anda mungkin tidak bisa menurunkan gula darah secara efektif, yang dapat menyebabkan diabetes tipe 2.

Lonjakan gula darah juga dapat menyebabkan pembuluh darah Anda mengeras dan menyempit, yang bisa menyebabkan serangan jantung atau stroke.