kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS955.000 1,06%
  • RD.SAHAM -1.07%
  • RD.CAMPURAN -0.35%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.08%

Tag

Apa itu diet

Waspada! Anda Harus Diet, Jika Sudah Merasakan 10 Gejala Ini

Apa itu diet
Anda Harus Diet, Jika Sudah Merasakan 10 Gejala Ini

MOMSMONEY.ID - Kata diet berasal dari bahasa Yunani yang artinya cara hidup. Oleh karena itu, diet yang baik harus bisa menjadi cara hidup diri kita sehari-hari. 

Diet bisa diartikan sebagai cara untuk mengatur jumlah dan memilih makanan untuk mencapai tujuan tertentu, misalnya menurunkan berat badan atau mengendalikan kadar kolesterol tubuh.

Diet digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selain itu, diet juga bertujuan untuk mencapai atau menjaga berat badan agar terkontrol. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]