kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS980.000 -0,81%
  • RD.SAHAM -0.27%
  • RD.CAMPURAN 0.00%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.09%

Tag

Asosiasi Kopi Asia

Kolaborasi Flash Coffee dan Saladstop Tekankan Peran Nutrisi Bagi Kesehatan Mental

Asosiasi Kopi Asia
 Flash Coffee, salah satu rantai kedai kopi di Indonesia.

KONTAN.CO.ID -  JAKARTA. Flash Coffee, salah satu rantai kedai kopi dengan angka pertumbuhan paling pesat di Indonesia, berkolaborasi dengan restoran makanan sehat Saladstop untuk menyatakan pentingnya menjaga pola makan sehat sebagai upaya menjaga kesehatan mental.

Isu kesehatan mental, khususnya depresi dan kecemasan, menjadi kian ramai dibicarakan sebagai dampak dari sejumlah kondisi sosial, diantaranya: pandemi berkepanjangan, serta banjir informasi digital. Konseling, terapi dan olahraga sudah menjadi cara-cara lazim untuk menjaga kesehatan mental.

Yang tak kalah penting, namun jarang dibicarakan, adalah peran asupan nutrisi dan higienitas dalam menjaga mental health. Banyak hasil riset menunjukkan bahwa mereka yang tidak mengikuti pola makan sehat lebih rentan terhadap gangguan kesehatan mental dibanding mereka yang menjaga asupan nutrisi.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]