kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS929.000 0,43%
  • RD.SAHAM 0.07%
  • RD.CAMPURAN 0.15%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.20%

Tag

Bahaya Mengonsumsi Dosis Vitamin D Berlebihan

Bahaya Mengonsumsi Dosis Vitamin D Berlebihan
Meskipun ini adalah aktivitas yang jamak dilakukan orang-orang, mengonsumsi vitamin tidak boleh lebih dari yang direkomendasikan.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jangan sembarangan mengonsumsi suplemen vitamin. Meskipun ini adalah aktivitas yang jamak dilakukan orang-orang, mengonsumsi vitamin tidak boleh lebih dari yang direkomendasikan. 

Petunjuk tentang dosis vitamin yang aman dikonsumsi biasanya telah tercantum pada wadah vitamin. Sayangnya, banyak orang mungkin sering dibombardir dengan informasi kesehatan yang memberi tahu bahwa mengonsumsi vitamin tertentu dalam dosis tinggi bisa bermanfaat bagi kesehatan dalam banyak hal. 

Padahal, mengonsumsi terlalu banyak nutrisi bisa malah berbahaya bagi kesehatan. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]