kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS961.000 0,42%
  • RD.SAHAM -0.05%
  • RD.CAMPURAN -0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.02%

Tag

Beras Merah

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Apakah Anda terbiasa mengonsumsi beras merah daripada beras putih? Nyatanya, kebiasaan itu mendatangkan manfaat, lo. Manfaat beras merah berasal dari banyaknya nutrisi yang terkandung di dalamnya. Mulai dari serat, vitamin B1, kalsium, dan zat besi.

Melawan Radikal Bebas

Radikal bebas terbentuk setelah tubuh mengeluarkan energi. Jika jumlahnya terus menumpuk, tubuh bisa mengalami berbagai jenis penyakit. Untuk menghindari hal itu, Anda bisa mengonsumsi beras merah secara rutin.

Zat besi dan mangan dalam beras merah berperan sebagai antioksidan yang mampu melawan serangan radikal bebas dalam tubuh. Selain itu, beras merah juga mengandung zinc yang mampu mempercepat proses penyembuhan luka dan meningkatkan mekanisme pertahan tubuh.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]