KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Menurunkan berat badan tidak harus dengan diet ketat. 5 Aktivitas ini bisa membantu menurunkan berat badan. 

Berat badan yang ideal membuat sebagian orang merasa lebih percaya diri dan bugar. 

Baca Juga: 7 Manfaat Ubi Jalar, Salah Satunya Mengelola Gula Darah