KONTAN.CO.ID - Jakarta. Simak cara menurunkan darah tinggi secara alami tanpa obat apotek atau dokter. Cara menurunkan darah tinggi secara alami bisa dilakukan dengan melakukan sejumlah kegiatan atau konsumsi makanan tertentu.

Cara menurunkan darah tinggi secara alami penting diketahui untuk mencegah datangnya penyakit hipertensi. Pasalnya, penyakit hipertensi bisa menyebabkan stroke hingga serangan jantung yang mengancam nyawa.

Diberitakan Kompas.com, tekanan darah tinggi bisa sangat berbahaya jika dibiarkan karena merupakan pemicu penyakit jantung dan stroke. Meskipun terdengar seram, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan darah tinggi secara alami.