KONTAN.CO.ID - Ada banyak manfaat buah pisang untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Selain itu, manfaat buah pisang untuk kesehatan juga banyak terbukti oleh berbagai penelitian.

Salah satu manfaat buah pisang untuk kesehatan yang cukup populer adalah menjadi sumber energi. Sehingga, tak heran para atlet kerap mengkonsumsi buah pisang sebelum olahraga atau pertandingan agar mempunyai energi tambahan.

Buah pisang juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Di antaranya seperti kaya akan serat, protein, vitamin C, kalium, magnesium dan berbagai nutrisi lain.