kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS955.000 1,06%
  • RD.SAHAM -1.07%
  • RD.CAMPURAN -0.35%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.08%

Tag

buah yang mengandung vitamin C

Bikin Tubuh Lebih Segar Saat Puasa, Simak 10 Makanan yang Mengadung Vitamin C Tinggi

buah yang mengandung vitamin C
Jeruk adalah salah satu buah yang mengadung vitamin c tinggi.

KONTAN.CO.ID - Menjelang bulan puasa ramadan kesehatan tubuh harus tetap terjaga salah satunya dengan mencukupi asupan vitamin C yang cukup. Ada salah satu tips agar tubuh terasa lebih segar saat menjalankan puasa, yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C tinggi saat sahur maupun buka puasa.

Pasalnya, makanan yang mengandung vitamin C tinggi mampu menjaga tubuh tetap terhindrasi dengan baik sehingga Anda tidak akan merasa haus saat berpuasa.

Tidak hanya itu, kandungan vitamin c dalam makanan juga mampu meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga Anda tidak akan merasa lemas saat melakukan aktivitas saat puasa.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]