CLOSE [X]
kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS984.000 -0,10%
  • RD.SAHAM -1.86%
  • RD.CAMPURAN -0.70%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.00%

Tag

cara diet alami

cara diet alami

KONTAN.CO.ID - Saat menjalankan program diet, buah menjadi salah satu asupan makanan yang wajib dikonsumsi. Hal tersebut dikarenakan buah mengandung banyak serat dan nutrisi yang baik untuk kesehatan dan efektif bisa menjaga berat badan ideal.

Namun, perlu Anda ketahui setiap orang memiliki kebutuhan kalori yang berbeda-beda. Oleh karena itu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi buah-buahan sebagai salah satu makanan utama saat diet. 

Sebelum mengkonsumsi buah yang bisa menurunkan berat badan saat diet, Anda juga disarankan untuk mempelajari tentang nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Hal tersebut menjadi pembelajaran sekaligus agar diet Anda menjadi lebih efektif. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]