KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Insomnia dipicu oleh stres. Ini 4 jenis teh yang efektif mengatasi insomnia, salah satunya teh hijau rendah kafein.  

Tidur nyenyak memberikan banyak manfaat untuk tubuh, selain mengembalikan energi juga menjaga kesehatan mental, fisik, serta emosional. 

Baca Juga: 4 Alasan Hibiscus Bermanfaat Melindungi Kesehatan Jantung