KONTAN.CO.ID - Jakarta. Cara mengecilkan perut buncit pada pria dan wanita bisa dilakukan dengan olahraga dan diet. Jika usaha mengecilkan perut buncit yang selama ini Anda lakukan belum berhasil, silakan coba cara berikut

Kombinasi antara olahraga dan menjaga pola makan sehat adalah cara mengecilkan perut buncit yang paling cepat. Meskipun segala jenis olahraga bisa membakar kalori, tapi jenis olahraga mengecilkan perut buncit yang dijalankan sehari-hari harus cermat agar hasilnya memuaskan.

Sebelum mengenali beberapa jenisnya, ketahui dulu akar penyebab perut buncit susah dihilangkan berikut.