MOMSMONEY.ID - Lemak perut atau lemak viseral merupakan lemak yang menumpuk di ruang antara organ Anda, seperti lambung, hati, dan usus. Lemak ini berfungsi untuk melindungi organ-organ penting dalam perut Anda. Namun, terlalu banyak penumpukan lemak viseral juga tidak baik bagi kesehatan.

Tumpukan lemak di perut tidak hanya berpengaruh pada penampilan, lebih dari itu bisa menyebabkan gangguan kesehatan serius. Lemak yang menumpuk di sekitar organ perut sangat terkait dengan sejumlah risiko penyakit serius, termasuk penyakit jantung, kanker, dan demensia.

Baca Juga: Kontrol Gula Darah, Penderita Diabetes Baiknya Kurangi Mengonsumsi Buah Ini