KONTAN.CO.ID - Ada beragam manfaat labu untuk kesehatan tubuh yang menarik dan penting untuk diketahui. Meski demikian, manfaat labu untuk kesehatan masih tidak sepopuler jenis sayuran lainnya.

Labu kerap diolah menjadi sayuran atau makanan yang enak untuk konsumsi. Selain itu, labu juga memiliki bentuk yang unik dan identik dengan halloween.

Banyaknya manfaat labu untuk kesehatan tak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Kandungan nutrisi dalam labu di antaranya seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, kalsium, fosfor, zat besi dan berbagai nutrisi lainnya.