KONTAN.CO.ID - Jakarta. Simak cara mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Setiap orang memiliki risiko penyakit jantung. Oleh karena itu, kita perlu mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Cara mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung sangat mudah dilakukan. Namun, cara mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung ini harus dilakukan secara rutin.

Melansir Kompas.com, salah satu cara mudah mengurangi dan mencegah risiko penyakit jantung adalah dengan berjalan kaki. Berjalan kaki adalah salah satu bentuk latihan yang bagus dan mudah dilakukan untuk mendapatkan manfaat kesehatan tubuh, terutama jantung.