kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS989.000 9.409,62%
  • RD.SAHAM -1.34%
  • RD.CAMPURAN -0.36%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.03%

Tag

cara menurunkan berat badan dalam seminggu

cara menurunkan berat badan dalam seminggu

KONTAN.CO.ID - Jakarta. Banyak cara menurunkan berat badan. Sehingga, jangan putus asa untuk menurunkan berat badan berlebih. 

Tentunya mengurangi lemak di tubuh tak bisa dilakukan dengan instan. Butuh kedisplinan dan komitmen, baik dalam aktivitas maupun pola makan. Kendati demikian, menurunkan berat badan hanya dalam beberapa hari bukanlah hal yang mustahil.

Penurunan berat badan yang stabil sebanyak setengah hingga 1 kilogram per minggu direkomendasikan untuk pengelolaan berat badan dalam jangka panjang yang cukup efektif. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]