kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS955.000 1,06%
  • RD.SAHAM -1.07%
  • RD.CAMPURAN -0.35%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.08%

Tag

cara menurunkan berat badan secara alami

6 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat yang Patut Untuk Dicoba

cara menurunkan berat badan secara alami

KONTAN.CO.ID - Mau diet? Terdapat beberapa cara menurunkan berat badan dengan cepat dan patut untuk Anda coba. Hal tersebut tentu menjadi kabar baik bagi Anda yang ingin mempunyai berat badan ideal.

Perlu Anda ketahui, ada beberapa cara menurunkan berat badan yang mungkin kerap luput dari perhatian atau tidak disadari. Salah satunya adalah menjaga asupan makanan yang dikonsumsi. 

Menjaga asupan makanan dapat mempengaruhi pula pada asupan kalori. Sederhananya, semakin rendah kalori membuat berat badan akan semakin cepat turun. Meski demikian, setiap harus mempunyi kebutuhan kalori yang berbeda-beda tergantung aktivitas dan lain-lain.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]