kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS999.000 1,52%
  • RD.SAHAM -0.07%
  • RD.CAMPURAN 0.04%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.07%

Tag

cara untuk meningkatkan kualitas tidur

Cukup Tidur Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Lo, Simak Caranya

cara untuk meningkatkan kualitas tidur
Cukup tidur berkualitas bisa menurunkan kadar gula darah Anda.

KONTAN.CO.ID - Tahukah Anda, tidur berkualitas yang cukup bisa menurunkan kadar gula darah Anda secara alami, lo. Simak caranya.

Sebab, mengelola gula darah sangat penting bagi penderita diabetes. Mengutip Healtline, kadar gula darah yang tinggi secara kronis bisa menyebabkan komplikasi ekstremitas dan mengancam jiwa.

Faktor eksternal gula darah tinggi termasuk pilihan makanan, obat-obatan tertentu, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan stres.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]