kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS945.000 0,53%
  • RD.SAHAM -0.46%
  • RD.CAMPURAN -0.09%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.01%

Tag

dampak tidur pasca sahur

dampak tidur pasca sahur
Posisi terlentang dapat menyebabkan makanan yang belum sepenuhnya dicerna di lambung mudah naik ke kerongkongan.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Sahur adalah salah satu kegiatan yang rutin dijalankan muslim agar lebih bertenaga menjalankan puasa.  Namun, tak jarang rasa kantuk tak tertahankan muncul setelah makan sahur, karena kekenyangan maupun kurang tidur. Sebagian orang pun lebih memilih tidur di pagi hari setelah sahur. 

Akan tetapi muncul pertanyaan, apakah tidur setelah sahur baik bagi kesehatan? Begini penjelasannya. 

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Endokrin, Metabolik, dan Diabetes RSPI dr Wismandari Wisnu menjelaskan, tidur setelah sahur dapat mengakibatkan masalah pencernaan. "Langsung tidur setelah sahur akan berdampak terutama pada saluran cerna," kata Wismandari pada Kompas.com, Sabtu (1/4). 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]