KONTAN.CO.ID - Orang-orang dengan diabetes sering khawatir dengan kadar gula darah tinggi di pagi hari. Tanpa obat, begini cara menurunkan gula darah tinggi pada pagi hari buat penderita diabetes.

Mengutip WebMD, saat bersiap untuk bangun di pagi hari, tubuh melepaskan gelombang hormon yang bisa bekerja melawan insulin dan menyebabkan kadar gula darah meningkat. Ini yang jadi kekhawatiran penderita diabetes.

Tapi, kondisi tersebut bisa memengaruhi siapa saja, bukan hanya penderita diabetes. Dan biasanya, tidak menjadi masalah karena tubuh secara alami memproduksi insulin untuk memperbaikinya.