kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS942.000 0,00%
  • RD.SAHAM 0.31%
  • RD.CAMPURAN 0.18%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.05%

Tag

Diet

KONTAN.CO.ID - JAKARTA.  Salah satu kondisi tubuh yang bisa mengganggu kesehatan secara keseluruhan adalah perut buncit. Masalah tersebut bisa diatasi dengan banyak cara, termasuk mengonsumsi sayur untuk diet berikut ini.

Bayam

Bayam atau sayuran hijau lain, seperti kale atau selada, cocok digunakan sebagai cara mengecilkan perut buncit. Konsumsi bayam atau jenis sayuran hijau lainnya secara rutin agar lebih banyak lemak yang terbakar.

Jamur

Sayur untuk diet selanjutnya yang cocok untuk menghilangkan perut buncit adalah jamur. Mengutip dari NDTV (ndtv.com), jamur berguna untuk mengontrol gula darah dalam tubuh sehingga berat badan dan lemak bisa berkurang.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]