MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa aturan untuk melakukan diet kentang yang ampuh menurunkan berat badan.

Banyak orang yang menganggap diet untuk menurunkan berat badan harus menghindari karbohidrat. Padahal tidak demikian, karbohidrat tetap dibutuhkan oleh tubuh sebagai pasokan energi saat kamu menjalani diet. 

Kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat, sehingga banyak dimanfaatkan sebagai pengganti nasi bagi orang yang sedang diet.