MOMSMONEY.ID - Sebagian pria maupun wanita yang memiliki perut buncit mungkin kurang percaya diri akan penampilan mereka.

Kondisi ini juga bisa berisiko bagi kesehatan Anda. Berolahraga kardio dan senam jadi cara yang efektif untuk membantu mengecilkan perut. 

Meskipun menghilangkan lemak di perut bisa jadi sulit, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi kelebihan lemak perut.