kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS933.000 0,11%
  • RD.SAHAM 0.17%
  • RD.CAMPURAN 0.18%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.04%

Tag

diet mengecilkan perut buncit

diet mengecilkan perut buncit
Buah pir termasuk buah untuk diet yang bisa Anda konsumsi secara teratur.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Mengatur makanan yang Anda konsumsi sehari-hari adalah salah satu hal penting yang perlu Anda lakukan sebagai cara menurunkan berat badan. Nah, ada banyak buah untuk diet yang bisa Anda jadikan pilihan supaya berat badan ideal segera Anda dapatkan.

Misalnya, apel, buah pir, kiwi, dan lain sebagainya. Jenis buah tersebut mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Tak hanya itu, kandungan serat dalam buah-buahan mampu membuat Anda kenyang lebih lama.

Dengan begitu, keinginan untuk makan berlebih pun bisa berkurang. Buah-buahan juga mengandung sedikit kalori sehingga cocok Anda konsumsi secara rutin, baik sebagai camilan atau diolah untuk menu makan.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]