kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS932.000 0,22%
  • RD.SAHAM -0.53%
  • RD.CAMPURAN -0.14%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.07%

Tag

diet untuk menurunkan berat badan

diet untuk menurunkan berat badan

MOMSMONEY.ID - Mengonsumsi makanan untuk diet juga penting untuk menurunkan berat badan, selain rajin olahraga dan menerapkan pola hidup sehat. Beberapa jenis makanan juga efektif memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

Hal penting yang perlu Anda perhatikan saat memilih menu diet adalah pilihlah jenis makanan yang kaya nutrisi dan rendah kalori. Laman Trifecta juga merekomendasikan Anda untuk memilih makanan yang bisa menahan rasa lapar.

Dengan begitu, program diet bisa Anda jalankan dengan lebih mudah. Jika Anda masih kesulitan untuk memilih makanan mana yang bisa masuk dalam program diet, tak ada salahnya untuk meminta saran dari dokter.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]