kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS943.000 -0,21%
  • RD.SAHAM -1.07%
  • RD.CAMPURAN -0.35%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.08%

Tag

Diet yang Mudah Dijalani

6 Cara Diet Alami yang Mudah Dilakukan Tapi Efektif Menurunkan Berat Badan

Diet yang Mudah Dijalani
Ilustrasi diet alami menurunkan berat badan dengan cepat.

KONTAN.CO.ID - Diet adalah salah satu cara mengatur pola makan untuk mencapai tujuan tertentu, baik untuk menaikkan atau menurunkan berat badan. Diet alami merupakan salah satu cara yang bisa Anda lakukan karena relatif mudah dijalani. 

Selain itu, diet alami sudah terbukti secara ilmiah dapat membantu mencapai berat badan ideal. 

Meski demikian, saat menjalani diet alami adalah hal yang perlu Anda lakukan yaitu dibarengi dengan olahraga yang rutin. Dengan melakukan olahraga yang rutin, program diet alami yang sedang dijalani akan berjalan lebih cepat dan efektif. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]