MOMSMONEY.ID - Terlalu sering begadang ternyata bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Simak penjelasannya berikut ini.

Tidur merupakan aktivitas wajib yang harus dilakukan untuk mengistirahatkan tubuh dari aktivitas selama satu hari.

Kekurangan jam tidur karena begadang ternyata memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh jika dilakukan dalam jangka waktu panjang.