kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS1.027.000 -0,19%
  • RD.SAHAM -0.04%
  • RD.CAMPURAN -0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.01%

Tag

Efek samping begadang

5 Efek Buruk Begadang bagi Kecantikan yang Wajib Anda Tahu, Awas Jerawatan!

Efek samping begadang

MOMSMONEY.ID - Catat, inilah 5 efek buruk begadang bagi kecantikan yang wajib Anda tahu.

Dewasa ini, banyak orang rela begadang demi menyelesaikan pekerjaannya. Akibatnya, kebutuhan tidur mereka tidak terpenuhi dengan baik.

Ketika seseorang kurang tidur karena sering begadang, ia akan mengalami peningkatan kortisol dan hormon stres serta kemampuan tubuhnya untuk memperbaiki diri akan terganggu.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]