kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS929.000 -0,54%
  • RD.SAHAM -0.12%
  • RD.CAMPURAN 0.10%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.06%

Tag

fungsi otak manusia

fungsi otak manusia
Tidur yang cukup menjadi salah satu cara meningkatkan fungsi otak.

KONTAN.CO.ID - Saat ini, banyak sekali produk suplemen otak yang dijual di toko. Tak perlu suplemen, begini cara meningkatkan fungsi otak.

Produk suplemen tersebut diklaim bisa meningkatkan kesehatan otak, fokus pikiran, dan memori. Namun, apakah suplemen itu benar-benar dapat meningkatkan kemampuan dan kesehatan otak? 

Melansir Cleveland Clinic, ahli diet Maxine Smith mengatakan, belum ada data akurat apakah suplemen otak benar-benar berfungsi. Sejauh ini, hal yang paling bisa meningkatkan kesehatan otak adalah makanan yang bergizi dan gaya hidup sehat. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]