MOMSMONEY.ID - Inilah sederet manfaat gandum utuh untuk tumbuh kembang anak yang perlu diketahui orang tua.

Salah satu makanan sehat yang dianjurkan untuk sarapan adalah makanan yang diolah dari gandum utuh. Sebab, gandum utuh tinggi serat dan diperkaya berbagai kandungan nutrisi penting.  

Dengan mengonsumsi gandum utuh, anak bisa mendapatkan gizi lebih lengkap, karena gandum utuh mengandung berbagai zat gizi yang dibutuhkan anak.