kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS974.000 0,72%
  • RD.SAHAM -1.86%
  • RD.CAMPURAN -0.70%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.00%

Tag

Gangguan Tidur

Gangguan Tidur
Cara mengatasi insomnia.

KONTAN.CO.ID - Insomnia adalah salah satu masalah gangguan tidur yang cukup banyak dialami orang. Ada beberapa cara mengatasi insomnia agar pola tidur Anda kembali normal. 

Penderita insomnia biasanya kesulitan untuk tidur dan badan terasa lelah di pagi hari. Jika hal tersebut dibiarkan, akan berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda. 

Untuk itu, segeralah pergi ke dokter kalau Anda mengalami insomnia sebelum timbul masalah kesehatan lain. Apalagi, bila Anda mengalami insomnia selama berminggu-minggu risiko munculnya penyakit serius akan menjadi lebih besar. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]