kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS926.000 -0,22%
  • RD.SAHAM -0.19%
  • RD.CAMPURAN -0.05%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.12%

Tag

garam himalaya

garam himalaya

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Manfaat garam himalaya datang dari berbagai macam kandungan yang ada di dalamnya. Salah satunya adalah jumlah iodin yang cukup tinggi.

Namun, tetap batasi konsumsi garam supaya kondisi kesehatan tubuh tak terganggu. Umumnya, orang dewasa membutuhkan 5 g garam per hari. Jika konsumsi garam terlalu banyak, bukan tidak mungkin Anda mengalami banyak masalah kesehatan. Misalnya, tekanan darah tinggi dan lain-lain.

Sama seperti garam biasa, Anda bisa menggunakan garam himalaya di berbagai jenis hidangan. Namun, tentu saja Anda perlu mengolah bahan-bahan alami dan garam himalaya dengan cara yang sehat.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]