kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS916.000 -1,08%
  • RD.SAHAM 0.54%
  • RD.CAMPURAN 0.26%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.10%

Tag

Gaya Hidup

Ilustrasi. Seseorang mengalami insomnia alias susah tidur.
Ilustrasi. Seseorang mengalami insomnia alias susah tidur.

KONTAN.CO.ID - Sebagian orang ada yang mengalami insomnia alias susah tidur. Padahal tidur malam yang cukup dan berkualitas penting untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Untuk mengatasinya tidak sedikit dari penderita insomnia yang mengkonsumsi obat tidur. Padahal ada cara lain untuk mengatasi masalah insomnia tersebut yakni merubah gaya hidup 

Baca Juga: Terlalu banyak minum kopi bisa mengancam kesehatan

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]