kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS930.000 -0,21%
  • RD.SAHAM -1.07%
  • RD.CAMPURAN -0.35%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.08%

Tag

gejala insomnia

Sering Begadang karena Insomnia? Ini Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

gejala insomnia
Sering Begadang karena Insomnia? Ini Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

KONTAN.CO.ID -Jakarta.  Anda sering tidak bisa tidur bahkan begadang karena insomnia? Anda perlu tahu penyebab dan cara mengatasi gangguan ini. 

Mengutip dari Healthline, insomnia merupakan salah satu gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk tertidur, tetap tidur, atau keduanya. 

Selain itu penderita gangguan ini juga sering merasa tidak bersemangat setelah tidur hanya beberapa jam saja. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]