KONTAN.CO.ID - Beberapa jenis sumber makanan yang jadi pantangan darah tinggi perlu Anda waspadai. Jika Anda mengonsumsi makanan asin, manis, dan berlemak secara berlebihan, kondisi jantung dan kesehatan Anda secara keseluruhan bisa terganggu.

Inilah pantangan darah tinggi yang sebaiknya Anda hindari:

Makanan yang mengandung sodium

Sodium dalam garam berpengaruh pada kesimbangan cairan dalam tubuh. Hal itu juga berpengaruh pada tekanan darah dan kesehatan jantung Anda.