KONTAN.CO.ID - Selain memiliki rasa yang lezat, jahe juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Manfaat jahe berasal dari nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Anda bisa mencampurkan salah satu jenis rempah ini dalam masakan yang Anda konsumsi sehari-hari. Berikut manfaat jahe yang bisa tubuh Anda rasakan:

• Meredakan mual

Jahe mengandung minyak alami yang bernama gingerol. Kandungan ini yang menyebabkan jahe memiliki rasa yang khas dan aroma yang kuat. Mengutip dari Healthline, gingerol berfungsi sebagai antiinflamasi dan antioksidan.