kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS918.000 0,00%
  • RD.SAHAM -0.15%
  • RD.CAMPURAN 0.00%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.01%

Tag

jenis vitamin berdasarkan kelarutannya

jenis vitamin berdasarkan kelarutannya

MOMSMONEY.ID - Manfaat vitamin cecara umum untuk kesehatan tubuh sangat beragam. Vitamin sendiri memiliki berbagai fungsi yang membantu mengatur metabolisme, mencegah penyakit kronis, memelihara nafsu makan, kesehatan mental dan kekebalan tubuh. Vitamin bisa didapatkan dari berbagai jenis makanan atau ditemukan dengan mudah pada buah-buahan dan sayur-sayuran di sekitar. 

Fungsi vitamin memang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Namun, sangat tidak dianjurkan mengonsumsi vitamin secara berlebihan terutama untuk jenis vitamin larut lemak. Kelebihan vitamin dalam tubuh menyebabkan keracunan vitamin yang dapat merusak organ. 

Manfaat vitamin untuk tubuh sendiri diantaranya menunjang kerja organ-organ dalam tubuh supaya bekerja lebih maksimal. Vitamin sendiri memiliki banyak sekali jenis dan fungsinya. Berikut lima manfaat vitamin bagi kesehatan tubuh seperti dilansir dari website p2ptm Kemkes.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]