kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS932.000 -0,11%
  • RD.SAHAM -0.64%
  • RD.CAMPURAN -0.17%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.01%

Tag

jeruk untuk ibu hamil

jeruk untuk ibu hamil
Buah jeruk termasuk salah satu buha yang bagus untuk ibu hamil.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Salah satu hal yang perlu diperhatikan selama masa kehamilan adalah mengonsumsi buah yang bagus untuk ibu hamil. Dengan begitu, ibu dan janin yang ada dalam kandungannya bisa memiliki vitamin, mineral, dan nutrisi yang cukup.

Mengonsumsi makanan bergizi akan berpengaruh pada kesehatan jangka panjang janin. Makanya, memilih makanan yang tepat selama kehamilan perlu Anda lakukan. Tidak hanya itu, mengonsumsi makanan bergizi secara rutin juga dapat memaksimalkan penyerapan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Artinya, kesehatan tubuh ibu dan janin akan tetap terjaga. Ada banyak pilihan buah yang bisa Anda konsumsi secara rutin. Mulai dari pisang, alpukat, semangka, dan lain sebagainya. Anda bisa mengombinasikan jenis buah itu dengan makanan bergizi lainnya.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]