KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kebersihan paru-paru perlu Anda jaga supaya organ tersebut dapat berfungsi secara maksimal. Anda tidak perlu khawatir karena ada banyak cara membersihkan paru-paru yang bisa Anda coba.

Pertama, Anda perlu rajin olahraga. Tidak hanya menjaga kesehatan paru-paru, olahraga juga dapat menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Kedua, hindari polusi yang memperburuk kondisi paru-paru, misalnya asap rokok.

Ketiga, manfaatkan bahan-bahan alami di sekitar Anda. Kandungan vitamin, mineral, dan nutrisi lain dalam bahan-bahan alami tersebut mampu membantu tubuh mengeluarkan zat racun yang mengganggu kondisi paru-paru. Dengan begitu, kondisi kesehatan Anda akan tetap terjaga.