MOMSMONEY.ID - Ketagihan bermain sosial media maupun bermain gadget bisa memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh dan juga mental.

Maka dari itu penting untuk bisa mengontrol waktu bermain gadget dan sosial media untuk menghindari terjadinya kecanduan.

Cara-cara berikut ini bisa diterapkan untuk mengurangi waktu bermain atau kecanduan bermain gadget maupun bermain sosial media.