kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS943.000 -0,53%
  • RD.SAHAM -0.25%
  • RD.CAMPURAN 0.16%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.06%

Tag

kecanduan hp

kecanduan hp

KONTAN.CO.ID - Gadget memang memiliki peranan yang penting di era digital seperti saat ini. Sebagian aktivitas sehari-hari bahkan bergantung kepada gadget. Meski sangat membantu, namun penggunaan gadget dengan frekuensi tinggi tentu memiliki dampak negatif.

Selain kecanduan, penggunaan gadget yang berlebihan juga dapat memicu timbulnya berbagai masalah kesehatan. Menggunakan gadget secara terus-menerus berpotensi menyebabkan gangguan tidur dan emosi. Jika sudah begitu, aktivitas sehari-hari pun bisa terhambat.

Untuk Moms yang berniat untuk mengurangi penggunaan gadget, Moms bisa melakukan puasa gadget. Tak perlu lama-lama, manfaat berpuasa gadget akan tetap terasa walaupun hanya hitungan jam. Agar tidak terlalu sulit, Moms bisa mengalihkan perhatian dari gadget dengan melakukan kegiatan lain.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]