MOMSMONEY.ID - Perawat kulit dari dalam perlu dilakukan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Makanan yang harus Anda konsumsi setiap hari adalah sayuran. Banyak para ahli kesehatan yang menyarankan sayuran sebagai pilihan menu makanan sehat untuk kulit. 

Ada beberapa jenis sayuran yang dipercaya memiliki manfaat baik untuk kulit. Jika rutin mengonsumsinya, kulit lembab dan halus bisa Anda dapatkan.

Melansir dari cnfstore.com, berikut jenis-jenis sayur yang baik untuk kulit!