KONTAN.CO.ID - Manfaat buah kelapa untuk kesehatan tubuh cukup menarik perhatian. Selain itu, manfaat buah kelapa untuk kesehatan tubuh juga teruji secara klinis.

Banyaknya manfaat buah kelapa tersebut tak lepas dari kayanya kandungan nutrisi di dalamnya. Kandungan buah nutrisi yang terkandung dalam buah kelapa di antaranya vitamin C, vitamin E, vitamin B, mineral, protein, kalium, magnesium dan lain sebagainya.

Selain kaya akan nutrisi, buah kelapa juga mempunyai rasa manis yang lezat. Sehingga tak jarang buah kelapa kerap diolah menjadi berbagai jenis makanan yang enak untuk dikonsumsi.