KONTAN.CO.ID - Ada beragam manfaat kentang untuk kesehatan tubuh yang penting untuk diketahui. Pasalnya, mengkonsumsi kentang mampu memberikan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Hal tersebut dikarenakan kentang mempunyai banyak nutrisi yang terkandung. Sehingga tak heran mengkonsumsi kentang mampu memberikan banyak manfaat dan khasiat.

Kandungan nutrisi dalam kentang di antaranya seperti karbohidrat, protein, serat, kalsium, zat besi, fosfor, seng, vitamin C dan lain-lain.