kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS942.000 1,07%
  • RD.SAHAM -1.07%
  • RD.CAMPURAN -0.35%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.08%

Tag

Kolesterol tinggi

Daftar Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Kolesterol, Catat!

Kolesterol tinggi
Kolesterol tinggi

KONTAN.CO.ID - Makanan adalah salah satu hal yang penting untuk dijaga bagi penderita kolesterol. Ada beberapa makanan juga yang sebaiknya dihindari penderita kolesterol karena dapat memicu kolesterol lebih tinggi.

Untuk mencegah berbagai penyakit dan menurunkan jumlah kolesterol, menghindari makanan-makanan yang menyebabkan kolesterol tinggi atau mengandung banyak lemak adalah hal yang bijak serta tepat untuk dilakukan. 

Bahkan, tidak hanya menghindari makanan penyebab kolesterol tinggi, merubah gaya hidup dengan berhenti merokok, berhenti mengkonsumsi alkohol juga dapat menurunkan jumlah kolesterol jahat di dalam tubuh.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]