kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS929.000 0,43%
  • RD.SAHAM 0.07%
  • RD.CAMPURAN 0.15%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.20%

Tag

macam-macam makanan rendah kalori

macam-macam makanan rendah kalori
5 Makanan Sehat Rendah Kalori yang Wajib Dikonsumsi saat Diet

MOMSMONEY.ID - Diet menjadi salah satu gaya hidup untuk menurunkan berat badan. Pasalnya permasalahan berat badan yang terus bertambah seringkali membuat seseorang merasa tidak nyaman.  

Menurut definisi dari Wikipedia, kegemukan atau obesitas merupakan kondisi tubuh memiliki lemak yang berlebih, sehingga berat badan terus bertambah melebihi standar dan dapat berbahaya bagi kesehatan di kemudian hari. 

Ketika diet, seseorang harus memperhatikan jumlah kalori yang dikonsumsinya. Tak jarang, diet yang dilakukan tidak maksimal bukan karena tidak mengurangi asupan makannya, tapi karena konsumsi makanan yang berkalori tinggi.  

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]