kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS1.029.000 0,19%
  • RD.SAHAM -0.04%
  • RD.CAMPURAN -0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.01%

Tag

Makanan dan Minuman untuk mengatasi Insomnia

Wajib Tahu! Ini 5 Cara Mengatasi Insomnia yang Mudah Dilakukan

Makanan dan Minuman untuk mengatasi Insomnia
Cara mengatasi insomnia.

KONTAN.CO.ID - Ada banyak cara mengatasi insomnia yang mudah untuk dilakukan. Meski tidak instan, ada beberapa cara mengatasi insomnia yang relatif efektif. 

Selain itu, Insomnia juga merupakan gangguan kesehatan yang membuat penderitanya mempunyai masalah tidur.

Penderita insomnia biasanya kesulitan untuk tidur di malam hari dan badan akan terasa lelah di pagi hari. Jika hal tersebut dibiarkan akan berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]