kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS930.000 -0,21%
  • RD.SAHAM -1.07%
  • RD.CAMPURAN -0.35%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.08%

Tag

Makanan diet yang mempercepat menurunkan berat badan

6 Makanan yang Mengandung Banyak Serat Dan Cocok Untuk Diet Menurunkan Berat Badan

Makanan diet yang mempercepat menurunkan berat badan
Apel adalah salah satu makanan yang mengandung banyak serat dan cocok untuk diet.

KONTAN.CO.ID -Jakarta. Saat menjalankan program diet menurunkan berat badan salah dua yang penting untuk dilakukan adalah olahraga dan menjaga asupan makanan. Khususnya asupan makanan, terdapat beberapa makanan yang mengandung banyak serat yang dapat membantu diet menjadi lebih efektif loh. 

Bahkan, makanan yang mengandung banyak serat adalah salah satu nutrisi yang penting dan dibutuhkan oleh tubuh untuk mendukung fungsi tubuh berjalan lancar. Salah satu manfaat dari mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat yaitu mampu melancarkan pencernaan.

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut, cukup banyak makanan yang mengandung banyak serat yang bisa menjadi pilihan. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]